ALIMENTAçãO PARA A GESTAçãO DO DIABETES

Para manter os níveis de açúcar no sangue, uma dieta rica é fundamental. Consuma alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas frutas vermelhas, legumes folhosos e sementes. Evite o consumo de processados, como doces, refrigerantes e fast food. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Controle o seu pes